„Az első alkalomtól kezdve éreztem, hogy itt nem kell teljesítenem. Olyan dolgok kerültek elő, amikről évek óta nem mertem beszélni — és Patrik pont annyi teret adott, amennyi kellett.”
— K., 32
Pszichológus • Budapest, XI. kerület
Pálffy
Patrik
Egy biztonságos, ítélkezésmentes tér, ahol könnyed hangvételben, mégis komoly szakmai eszközökkel dolgozunk együtt azon, ami épp foglalkoztat. Nem ígérek csodát — közös utat ígérek.
Kutyabarát rendelő LMBTQ-barát tér
Ki vagyok én?
Pálffy Patrik
pszichológus • személyközpontú tanácsadó • brainspotting practitioner
Nem ígérek azonnali megoldásokat és világmegváltó gondolatokat. Egy olyan teret szeretnék Neked nyújtani, ahol minden, ami Te vagy, az elfogadott. Minden élményed, gondolatod és cselekedeted rendben van, és az az egy óra, amit nálam töltesz, csak Rólad szól.
Nincsenek tabuk, nincs megfelelési kényszer. Az általad hozott témákra fókuszálunk, és nem csak a problémák megoldására törekszünk, hanem belecsempészünk egy kis önértékelés- és énhatékonyság-fejlesztést is — hogy sokkal jobban tudj alkalmazkodni a világhoz.
Szakmai életutam
- 2020Pázmány Péter Katolikus Egyetem — pszichológus diploma
- 2020Rogers-i személyközpontú módszerspecifikus képzés
- 2020Szent Ignác Jezsuita Szakkollégium — szakkollégiumi diploma
- 2020 →Semmelweis Egyetem, Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika — PhD
- 2021–2026Pázmány Péter Katolikus Egyetem — egyetemi oktató
- 2026Brainspotting módszerspecifikus képzés
Filozófia
Hogyan leszek melletted?
Én nem vagyok az az egyenesen ülős, jegyzetelős, magázódó pszichológus. Nálam abszolút szabadság van: ha elfekszel, elfekszel; ha káromkodsz, káromkodsz. Érezd nyugodtan szabadon magad.
Nem szeretném azt az érzést kelteni, hogy én vagyok a „Jani”, aki majd felülről megmondja, mit hogyan csinálj. Sokkal inkább úgy működünk együtt, hogy én csak hátulról fogom a rudat a biciklin — Te tekersz, és én megfoglak, ha eldőlnél.
Amikor a pszichológiát választottam hivatásomként, az a kép lebegett a szemem előtt, hogy ha egy embernek tudok segíteni, akkor már megérte ebbe az irányba menni, és hasznos fogaskerekévé váltam a társadalomnak.
„Én csak hátulról fogom a rudat a biciklin — Te tekersz, és én megfoglak, ha eldőlnél.”
Módszerek
Módszerek, amikkel dolgozom
Rogers-i
személyközpontú
Brainspotting
testtudatos feltárás
Témák
Miben tudok segíteni?
Az alábbiak közül bármelyik témát hozhatod — és olyat is, ami nincs a listán. A lényeg, hogy Téged foglalkoztat.
Visszatérő dinamikák
„Mindig ugyanabba a rossz kapcsolatba esem.” „Mindig konfliktusom van a munkahelyemen.” Megértjük, miért — és mit lehet vele kezdeni.
Szorongásos kérdések
Nem klinikai értelemben. Inkább a „mi lesz, ha…?” gondolatok körüljárása, és békésebb kapcsolat ezekkel.
LMBTQ-kliensekkel
Coming out, „nem érzem jól magam a bőrömben”, párkeresési nehézségek, a melegség megélése és felvállalása.
Szülőkkel kapcsolatos „tüskék”
Viszonyrendezés, harmonikus felnőtt gyerek–szülő kapcsolat felé mozdulás — saját tempóban.
Önfejlesztés & karrier
Pályaválasztás, interjúfelkészítés, CV rendberakása. Praktikus segítség a következő lépéshez.
B2B
Céges együttműködések
Kommunikációs, konfliktuskezelési, asszertivitás- és vezetőképző workshopok, egyéni konzultációk.
A rendelő
Itt találkozunk
- Az ülések 50 percesek.
- Budapest, XI. kerület, Keveháza utca 1–3.
- Személyesen a rendelőben vagy online videóhíváson.
Social Media
Ha jobban megnéznél, mielőtt bejelentkezel…
@apszichologusfaszi néven megtalálsz TikTokon, Instagramon és YouTube-on, ahol igyekszem edukálni a követőimet pszichológiai témákban — néha egy kis humorral. Ha jobban megnéznél, mielőtt bejelentkezel hozzám, nyugodtan nézz szét ezeken a platformokon.
Folyamat
Hogyan dolgozunk együtt?
01
Kapcsolatfelvétel
Írsz vagy felhívsz, egyeztetünk egy időpontot. Pár sorban megoszthatod, mivel jönnél — de nem kell mindent előre megfogalmaznod.
02
Első beszélgetés
Ismerkedés, keretek tisztázása, a céljaid végiggondolása. Nincs teljesítménykényszer — csak felmérjük, mi zajlik benned.
03
Közös munka
Rendszeres alkalmak, ahol nem csak a tünetekkel foglalkozunk, hanem önismereti építkezéssel is. Lépésről lépésre haladunk, a Te tempódban.
Kinek szól
Kinek szól ez a tér — és kinek nem?
Neked szól
- Ha hajlandó vagy belenézni a saját részedbe is — nem csak másokat hibáztatni.
- Ha inkább párbeszédet szeretnél, mint kioktatást.
- Ha fontos neked az őszinte, de elfogadó visszajelzés.
- Ha nyitott vagy arra, hogy lassabb, de mélyebb változás történjen.
- Ha kíváncsi vagy magadra — még akkor is, ha néha kényelmetlen.
A közös munka akkor működik a legjobban, ha Te is aktívan beleállsz — én végig melletted leszek.
Visszajelzések
Klienseim visszajelzései
„Azt hittem, sosem fogok pszichológushoz menni. Aztán mentem. Patrik könnyed stílusa segített, hogy ne érezzem magam vizsgán. Komoly munka volt — humorral.”
— M., 28
„Konkrét helyzetekben kaptam segítséget, de közben olyat is tanultam magamról, amire nem számítottam. A kapcsolataim is megváltoztak emiatt.”
— B., 41
„Online jártam hozzá hónapokon át. Soha nem éreztem, hogy a képernyő miatt kevesebb lenne. Ugyanúgy jelen volt, mintha egy szobában lettünk volna.”
— D., 35
„Az első alkalomtól kezdve éreztem, hogy itt nem kell teljesítenem. Olyan dolgok kerültek elő, amikről évek óta nem mertem beszélni — és Patrik pont annyi teret adott, amennyi kellett.”
— K., 32
„Azt hittem, sosem fogok pszichológushoz menni. Aztán mentem. Patrik könnyed stílusa segített, hogy ne érezzem magam vizsgán. Komoly munka volt — humorral.”
— M., 28
„Konkrét helyzetekben kaptam segítséget, de közben olyat is tanultam magamról, amire nem számítottam. A kapcsolataim is megváltoztak emiatt.”
— B., 41
„Online jártam hozzá hónapokon át. Soha nem éreztem, hogy a képernyő miatt kevesebb lenne. Ugyanúgy jelen volt, mintha egy szobában lettünk volna.”
— D., 35
GYIK
Gyakori kérdések
Akkor is jó helyen vagy. Az első beszélgetésen pont az a dolgunk, hogy közösen körüljárjuk, mi történik benned. Nem kell előre tudnod a választ.
Igen. Van, akinek elég egy konzultáció egy konkrét döntéshez vagy helyzethez. Nincs minimum elköteleződés.
Igen, videóhíváson keresztül is dolgozom. Ugyanaz a fókusz, ugyanaz a 50 perc, csak nem kell elindulnod otthonról.
Megismerkedünk, tisztázzuk a kereteket, és átbeszéljük, mi az, amivel jöttél. És természetesen azzal sincs semmi gond, ha úgy érzed, inkább más típusú szakemberre van szükséged, segítek keresni.
Teljesen. Mindent, ami a rendelőben (vagy a hívásban) elhangzik, szakmai titoktartás véd. Erről részletesen is beszélünk az első alkalommal.
Természetes, hogy néha közbejön valami. Ha 48 órán belül mondod le, akkor sajnos ki kell fizetned az ülés díját, de ha sikerült még az adott héten időpontot találnunk, akkor áttesszük.
Igen, tartok cégeknek workshopokat (kommunikáció, konfliktuskezelés, asszertivitás, vezetőképzés) és egyéni konzultációkat is. Írj nyugodtan.
Árak
Tiszta, átlátható díjak
Diák
Egyetemista
16.000 Ft
/ 50 perc
- Önellátó, dolgozó egyetemistáknak
- Ugyanaz a tartalom, kedvezőbb áron
- Személyesen vagy online
A diákkedvezmény önellátó, saját jövedelemmel rendelkező egyetemistáknak szól.
Kapcsolat
Kezdjük el együtt
Ha megszólított ez a tér, írj vagy hívj nyugodtan, és egyeztetünk egy első beszélgetést. Nem kell előre megfogalmaznod, mivel jönnél — elég, ha jelzed, hogy itt vagy.
Időpontot kérek